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本文目录一览：

• 1、在网上羽毛球教学视频,哪个比较好
• 2、怎么打羽毛球?有没有相应的书籍或者视频啊,我想学学?谢了
• 3、普通人想学打羽毛球,应不应该找专业教练?求过来人建议
• 4、怎样打好反手球——羽毛球高手讲座【视频】
• 5、如何打好羽毛球技巧视频

在网上羽毛球教学视频,哪个比较好

在网上羽毛球教学视频中，以下几个是比较好的选择：肖杰的学打羽毛球视频 优势：肖杰的羽毛球教学视频以其系统性、全面性和规范性著称。对于初学者或者希望系统学习羽毛球、打好基础的爱好者来说，这套视频是一个非常好的选择。

您好！个人认为《羽毛球教学-专家把脉（1-30集）》比较好，实用。

要想系统学习羽毛球打好基础肖杰的《学打羽毛球》（45集）视频，系统、全面、规范。

羽毛球教学视频我认为好的有几个：1肖杰的《学打羽毛球》，你初学的话，我强烈建议先看这个，因为讲解比较详细。我个人认为是最详细的最好的入门级教材。初学者应该反复观看。2李玲蔚教学视频。教学内容比较浓缩。你有一定基础，或快速浏览时可看。肖杰和赵剑华《专家把脉》。

怎么打羽毛球?有没有相应的书籍或者视频啊,我想学学?谢了

体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，所以体能要保持。此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁 鉴于以上，你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。

以后，每到周末，我就叫上妈妈，一起去打。有一次我胜过了妈妈，更高兴了。 打羽毛球让我得到了运动，我越来越高兴了。 我学会了打羽毛球作文400字 篇2 星期天，爸爸说：我们去打羽毛球吧！我听到这个消息特开心，因为我早就想学打羽毛球了，只是没有机会。

老师说：“学羽毛球要有耐心，因为羽毛球的基本知识比较多，学七八节课都不一定会打。”我想：我以后要认真地学，快点把羽毛球学会。 篇四 我一直想学打羽毛球，爸爸很支持我，于是我去超市买了一副质量好的羽毛球拍和许多的羽毛球，我高兴极啦！心想：我一定要好好学会打羽毛球。

学打羽毛球第一次学打羽毛球，我连拍子都不会抓，那架势啊，就像抓着拍子拍苍蝇。

运动量适中，有助于小朋友的骨骼发育和预防老年人的骨质疏松。但是羽毛球比乒乓球还是有一个显著的缺点，羽毛球的成本太高，加上羽毛球比乒乓球的消耗速度更快，有时候一场小比赛下来要消耗几桶球，技术一般的两个人打2小时也得3个球左右，经济条件还行的都没多大影响。

从最基本的开始。选一个好老师，现在在外面教羽毛球课的老师很多，打听一下。各个老师所擅长的教学是不一样的。比如我身边的朋友就在一个俱乐部里练球，里面的老师就是擅长基础教学的，对一个从零开始的人很有帮助，当然，如果自己有一些养成的不良打球习惯，找他也是很有针对性的。

普通人想学打羽毛球,应不应该找专业教练?求过来人建议

1、建议找专业教练系统学习，尤其想长期发展的话。自学容易养成错误动作习惯，后期改起来更费劲。1 动作规范问题 羽毛球对发力链和姿势要求很高。业余爱好者常出现的问题：反手只会抡大臂、高远球借不到腰腹力量、网前搓球靠手腕硬怼。这些错误动作短期能打，但上限低还容易受伤。

2、如果你纯粹是打打玩玩，那么不找教练也是可以的。但如果想成为专业的羽毛球选手，特别是想要参加比赛，那么找教练是非常必要的。自行练习时，动作的局限性会让你难以提升，例如高远球无法打更高更远，杀球缺乏速度和角度。一旦面对技术动作稍微复杂的对手，你就可能会被击败。

3、如果纯粹是打着玩玩，不找教练是可以的；但如果想成为专业的羽毛球选手，找教练是非常必要的。以下是具体原因：技术动作的提升：自行练习时，动作的局限性会让你难以提升。例如，高远球可能无法打得更高更远，杀球缺乏速度和角度。

4、初学羽毛球是否一定要请教练，取决于你的目标。如果你只是偶尔打打，作为锻炼或娱乐，那么请教练可能并不是必须的。但如果你想提高自己的羽毛球技巧，尤其是想要达到较高的竞技水平，那么请一个羽毛球教练将会很有帮助。

5、初学者在练习羽毛球时，是否需要请教练取决于你的目的。如果你仅仅是日常锻炼或休闲娱乐，那么无需特别聘请教练。但若希望在羽毛球技术上有所提升，那么请教练指导将大有裨益。在学习羽毛球技巧时，有几个要点值得特别注意。首先，击球时应保持在身体前上方，避免球低于颈部，这样回球才有力量。

6、对于业余羽毛球爱好者而言，持续提升球技是许多人的共同目标。如果希望更进一步，寻求专业教练的帮助无疑是一个明智的选择。教练不仅拥有丰富的教学经验和扎实的理论知识，还能准确地纠正你的动作，帮助你找到最适合自己身体条件的打法。

怎样打好反手球——羽毛球高手讲座【视频】

恢复姿势：击球后，随身体重心的转移，身体转成正面对网回动。前臂内旋：使拍子回复至正常位置，恢复正手握拍法，为下一次击球做好准备。总结：要练好羽毛球反手，需要熟练掌握反手动作和引拍、挥拍击球以及随前动作的要领。通过反复练习和实战应用，不断提升反手的稳定性和准确性。同时，注意保持身体平衡和协调，以及手腕的灵活性和力量，这些都是提升反手技术的关键因素。

在你练习反手击球的时候最好不要着急在场上练，最好先打一打吊线球，目的是找好手感 在你打反手球的时候，首先要注意的就是握拍，否则发力：在你正手握拍的基础上把拍柄向外稍微旋转，用大拇指顶住宽面，四指回收，击球前要放松以便打球的瞬间握紧发力。

反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方。准备姿势 面向球网，两脚前后站立（左脚或右脚在前均可），上体稍前倾，身体重心在前脚上。

如何打好羽毛球技巧视频

球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕力量向前上方发力击球。击球后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。反手发球特点动作小、出球快、对方不易判断。

打好羽毛球的关键经验和技巧如下：锻炼协调性：通过步法以及脚下的专项训练，如小垫步、转髋、转胯等动作来提升。在场地上做一些锻炼灵敏性的练习，或运用器械进行专项灵敏性训练。高远球技巧：控制击球弧度：把控好击球的弧度，确保自己有足够的时间准备接下一个球。

打羽毛球的基本功 放网 放网是羽毛球入门的基本功之一，通过利用球拍轻切球托侧面或正面，可以直线过网。在发高远球时，要控制好球拍与球的角度，以削弱对方的进攻威力。而发高远球则是通过保持拍面最后接触球要正，以及在挥动时进行旋转来增加力量。总之，放网是提高羽毛球水平的关键之一。